„Jak dbać o siebie” - warsztaty dla opiekunów rodzin i wolontariuszy hospicyjnych w ramach XIII ogólnopolskiej kampanii „Hospicjum to też Życie”.

W dniu 22.02.2017 r. w Domu Hospicyjnym przy ul. Żorskiej 17 w Tychach odbyły się warsztaty pt. „Jak dbać o siebie”. Wydarzenie to było kolejnym etapem trwającej XIII ogólnopolskiej kampanii „Hospicjum to też Życie” w Tychach i zorganizowane zostało dla opiekunów rodzin i wolontariuszy hospicyjnych, którzy na co dzień troszczą się ciężko chorymi - pacjentami Hospicjum.

Warsztaty dotyczyły głównie strategii i sposobów radzenia sobie ze stresem, omawiane były techniki kontroli stresu oraz odbyły się w tym kierunku ćwiczenia. Omówione zostało zagadnienie wypalenia, czym ono jest, i jak sobie radzić, aby ochronić siebie. Uczestnicy dowiedzieli się skąd bierze się pozytywne myślenie i czy można się tego nauczyć. Warsztaty poprowadziła pani Aleksandra Przybyła – psychoonkolog pracujący w tyskim Hospicjum.

Jedna z uczestniczek warsztatów Pani Maria, która na co dzień opiekuje się swoim chorym na raka płuc mężem, zapytana o samopoczucie po zakończonym spotkaniu powiedziała, że: „czuje się rozluźniona, jest jej lżej i radośniej na sercu”, choć sytuacja zdrowotna jej męża jest ciężka i martwi się o niego.

XIII kampania zwraca szczególną uwagę na opiekunów rodzinnych, którzy często rezygnują ze swojego życia prywatnego i zawodowego, aby podjąć się opieki nad ciężko chorymi bliskimi. Niejednokrotnie są oni zmęczeni, nie mają czasu dla siebie lub dotyka ich stres i nie bardzo wiedzą jak sobie pomóc.

Od wielu lat inicjatorem i organizatorem ogólnopolskiej kampanii jest Fundacja Hospicyjna z Gdańska, która we współpracy z wieloma Hospicjami w Polsce propaguję w ten sposób ideę opieki hospicyjnej.

Podczas kampanii trwającej do marca 2017 r. można wesprzeć Hospicja w Polsce wysyłając charytatywny sms o numerze 7279. Zachęcamy gorąco!